همه مقالههای منتشرشده سیده سمیرا احمدی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
شروع جلسات مشاوره یا رواندرمانی معمولاً با یک حس دوگانه همراه است: امید به تغییر و همزمان نگرانی از اینکه «چه چیز دقیقاً باید انجام شود». آمادگی پیش از اولین جلسه و نیز فهم نقش انتظارها، هدفگذاری و رابطه درمانی، میتو…
مقایسه اجتماعی زمانی آغاز میشود که یک فرد، تواناییها، جایگاه یا ظاهر خود را با معیارهای دیگران میسنجد؛ اثری که بهطور مستقیم میتواند به اعتمادبهنفس شکل بدهد یا آن را تضعیف کند. نتیجه این فرایند همیشه یکسان نیست: در…
نوجوانی دورهای است که در آن رشد روانی، اجتماعی و شناختی همزمان شکل میگیرد؛ نشانههای آن زمانی روشنتر میشوند که استقلالِ تدریجی، کیفیت روابط و یکپارچگی هویت در مسیر رشد به هم نزدیک میشوند. این نشانهها صرفاً نتیجه «ب…
تصمیمگیریهای روزمره، حتی وقتی موضوعات کوچک به نظر میرسند، به شدت تحت تأثیر شیوههای فکر کردن قرار میگیرند. بسیاری از خطاهای شناختی که در لحظههای تصمیمگیری رخ میدهند، ناشی از میانبُرهای ذهنی هستند؛ میانبُرهایی که …
چرا برخی الگوهای رفتاری ما تکرار میشوند؟ نگاهی به نقش «ویژگیهای شخصیتی» در شکلگیری عادتهابخشی از رفتارهایی که در زندگی روزمره مدام تکرار میشوند، الزاماً نتیجه یک «انتخاب ساده» نیستند؛ این الگوها اغلب از تعامل میان ش…